Jesica Putri
Lebih baik ketinggalan dompet daripada lupa bawa smartphone!!. Beberapa orang pernah mengatakan hal tersebut. Hal ini menunjukkan bahwa smartphone saat ini sudah menjadi hal yang tak lepas dari kehidupan seseorang.
Saat ini, smartphone sudah dianggap sebagai nyawa kedua. Kalau tidak bawa smartphone berarti mati gaya. Ini adalah salah satu alasan kuat mengapa orang-orang mulai kecanduan smartphone.
Namun apakah kamu sadar, dibalik kesibukanmu menggenggam smartphone, entah untuk kegiatan browsing, media sosial ataupun untuk urusan pekerjaan, ada hal bermanfaat lain yang sudah terabaikan.
Bahkan hal penting yang dianggap sepele terkadang tidak dihiraukan, karena sudah sibuk bermain smartphone.
Baca juga : Kenali dan Waspada, Penyakit Berbahaya dari Kecanduan Teknologi
5 Hal Bermanfaat yang Bisa Kamu Lakukan Tanpa Smartphone
Berikut ini hal-hal bermanfaat yang bisa kamu lakukan tanpa smartphone
1. Memasak
Satu hal yang sering terabaikan, khususnya bagi kaum perempuan adalah memasak. Ketika asik browsing dengan smartphone, kegiatan rutinitas memasak seringkali terabaikan.
Celakanya, banyak diantara kaum hawa ini lebih mengandalkan Gofood untuk menu makan siang atau makan malam, sebab semuanya sudah pasti praktis.
Hal bermanfaat yang bisa kamu lakukan tanpa smartphone adalah memasak.
Hasil studi yang diunggah di Journal of Positive Psychology melaporkan, melakukan hal kreatif seperti memasak sebenarnya dapat membuat hidupmu lebih bahagia.
Stop bermain smartphone, apabila waktu sudah memanggilmu untuk menuju ke dapur.
2. Bersih – bersih rumah
Gara- gara rutinitas browsing dengan smartphone yang kadang tak mengenal waktu, rumah jadi berantakan kayak kapal pecah.
Piring dan gelas kotor menumpuk, baju setrikaan menumpuk, halaman rumah kotor, bahkan tembok-tembok rumah jarang lagi dibersihan.
Sebenarnya, kamu bisa mengendalikan kecanduanmu dengan smartphone untuk melakukan hal – hal bermanfaat seperti membersihkan rumah.
3. Olah raga
Sebagian orang sudah terlalu sibuk dengan smartphone, bahkan ketika bangun tidur yang dicari pertamakali adalah smartphone.
Dering alarm yang rencananya untuk jadwal olahraga atau kegiatan pagi yang bermanfaat, justru teralihkan perhatian dengan serangkaian membaca update status.
Parahya lagi, waktu pagi kamu justru nyangkut untuk baca berita lebay atau melihat semua notifikasi smartphone lainnya.
Jangan telalu lama memandang smartphone kamu, segeralah menjalankan ibadah sholat dan pergi berolah raga.
4. Jalan-jalan keliling kota dengan keluarga
Masih ingatkah kamu, kapan terakhir jalan -jalan keliling kota bersama keluarga?
Semua sudah sibuk dengan smartphone mereka masing – masing ya, hingga terkadang waktu untuk keluarga terabaikan.
Coba deh, luangkan waktu dengan keluarga tanpa harus selalu sibuk dengan smartphone.
Kamu bisa melakukan hal bermanfaat dengen berembug, “kapan keluraga kita jalan-jalan atau tamasya bersama keluar kota”
5. Membaca buku
Dengan fungsi smartphone yang serbaguna, membaca buku menjadi hal yang terabaikan.
Mereka lebih memilih untuk membolak balik halaman ebook di smartphone, dari pada harus membawa buku kemana-mana.
Hal yang membuat malas seorang siswa atau anak dalam masa sekolah untuk membaca buku karena rutinitas smartphone yang berlebihan.
Sebaiknya batasi penggunaan smartphone untuk membaca buku pelajaran, sebab itu jauh lebih penting untuk masa depanmu.
Nah, itulah beberapa hal yang lebih bermanfaat tanpa harus menggunakan smartphone secara berlebihan, sehingga kamu seakan lupa segala-galanya.
Komentar
Loading…